Atitude-Se

Final de ano, época de festas, de troca de presentes, de planejar o ano que se aproxima... Essa é a parte do ano que costuma provocar sentimentos de alegria ou tristeza na maioria das pessoas, sem muito meio termo. Talvez por ser, por si só, uma época muito marcante (Natal, fim de ano, fim das aulas, férias) as situações que ocorram nesse período, sejam elas felizes ou trágicas, podem deixar marcas que talvez nem o tempo apague. Então, quando vem se aproximando o HOHOHO do "bom velhinho", enquanto em algumas pessoas é despertado o HAHAHA, em outras o peito começa a apertar e a cabeça a lamentar "tudo isso outra vez!". O caso é que independente de como eu ou você nos sintamos nessa época, sempre vão existir os desejos, que traduzindo para uma boa "psicanálise de boteco" seriam as punções, as vontade, as angústias... ou melhor ainda, o que não aconteceu ou não se resolveu até agora, mas que eu quero que se resolva no ano que se aproxima. Mas cuidado, ...

Estive lendo um pouco sobre criação de porcos, assim como criação de gatos, cachorros ou qualquer outro animal de estimação, não tem grandes mistérios. As divergências ficam por parte da área necessária, da alimentação adequada, dos cuidados específicos, mas no fundo é um ser que precisa de cuidado e atenção, assim como nós. Pois bem, aí você deve estar se perguntando se eu pretendo criar um porco, ou talvez mais de um quem sabe? Na verdade não. Estou muito feliz com meus três cachorros. Mas então porque esse papo de criação de porcos? Simples: No próximo ano entro na minha quarta década de vida e estou absolutamente cansada de criar expectativas, seja lá sobre qual aspecto for. E nessa época do ano o que mais se ouve é “quais são suas expectativas para o próximo ano?”. A única coisa que eu tenho certeza é que eu não quero mais criar expectativas, portanto, prefiro criar porcos, gatos, “pôneis malditos” (lá, lá, lá, lá, lá, lá), mas expectativas NÃO!!! O único problema é que ...

“Isso vai passar.” Assim dizia a mensagem guardada embaixo da pedra do anel do rei, no conto “O Segredo do Anel” (escrevi sobre ele no post de 25 de julho de 2016, corre lá e dá uma olhadinha). Caso você não tenha lido, ou não lembre, ou não queira procurar, vou resumir a mensagem principal do conto: estando a gente passando pelo pior ou melhor momento das nossas vidas, devemos sempre estar cientes de que eles são passageiros. Portanto, devemos adequá-los à sua finitude. É claro que acreditamos que a vida perfeita seria composta de uma felicidade sem fim, onde a tristeza nunca chegasse. O que seria impossível, até porque para sabermos o quanto somos felizes precisamos do contraponto da infelicidade. Mas é claro que ninguém quer a tristeza. E quem foi que disse que a vida quer saber o que a gente quer ou deixa de querer? A vida segue o seu fluxo. E qual é o seu fluxo? Ah bom, esse sim tem responsabilidade nossa. Se plantarmos sementes de melancia, não adianta rezar, meditar, fazer...

Não sou nem me considero velha, mas vivo falando como se fosse. Meio em tom de brincadeira, mas confesso que isso me deixa à vontade para opinar, ou como popularmente se diz, meter minha colher, em um monte de assuntos. Uma das coisas que mais me deixa encantada é a inutilidade dos conselhos. Pra quem dá, porque fica com fama de metido e para quem recebe, porque entra por um ouvido e sai pelo outro. Afinal, já dizia minha vó: "Se conselho fosse bom, não se dava, vendia".     De certa forma isso é bom, afinal já pensou se os jovens acreditassem em tudo que os mais velhos dissessem e não se aventurassem em nada? No mínimo isso seria uma chatice!!    Por isso procuro não dar conselhos, mas sim exemplos. Falar é fácil, mas fazer... Nos últimos tempos me dediquei a estudar psicologia, coaching, desenvolvimento pessoal...e o que aprendi só reforça o que eu acredito: pessoas são diferentes umas das outras e portanto não existe fórmula. O caminhante constrói o caminho ao cam...

"Era uma vez, uma pata que botou vários ovos. Todos eles eram muito bonitinhos, mais só um ovo era meio feio. Quando todos os patinhos nasceram, esse patinho dono daquele ovo feio não queria nascer. Ele demorou muito, mas quando ele saiu do ovo, mamãe pata levou muito susto quando viu que ele era mais feio, maior e mais desengonçado que os outros patinhos. Então, seus irmãos o apelidaram de patinho feio. Ele sempre ficava pra trás, quando ia nadar ele era o último, passear sempre ficou por último. Com isso, ele se sentia descriminado por sua própria família. Até que sua mãe foi pra uma fazenda, onde eles ficaram morando. Lá tinha vários animais, que quando passavam perto do patinho chingavam ele. O patinho era muito infeliz. Quando ele cresceu, e ficou jovem, resolveu fugir de casa. Em uma noite, pegou suas roupas arrumou suas trouxinhas e foi embora pra nunca mais voltar naquele lugar onde ele era tão humilhado e mal-tratado. Ele chegou perto de um lago onde tinha vários cisneis,...

...porque não dá pra passar a semana esperando pela sexta-feira, o ano esperando pelas férias, a vida aguardando a  aposentadoria... A vida é aquilo que acontece enquanto você está "ocupado" fazendo planos para um futuro que talvez não chegue ou lamentando por um passado que te decepcionou.    Viver agora! Sentir os aromas, as oscilações de temperaturas, o sol batendo no rosto, perceber as pessoas que passam por nós, sorrir, comprimentar, mesmo sem conhecer.  Quantas oportunidades você teve de ser 1% melhor hoje? E conseguiu? Espero que sim. Lendo um livro nesse final de semana (Por que fazemos o que fazemos, Mário Sérgio Cortella), mais uma vez me deparei com o conceito de motivação intrínseca, ou melhor, motivação é uma porta que só pode ser aberta por dentro! Só você mesmo pode se motivar com algo ou para algo, portanto descubra o que te motiva ou pelo que você se motiva!   Que não dá pra ser feliz o tempo todo é fato. Assim como estar triste o tempo todo é t...

"Pode falar que eu não ligo, agora amigo, Eu tô em outra, Eu tô ficando velha, Eu tô ficando louca. Nem vem tirar meu riso frouxo com algum conselho, Que hoje eu passei batom vermelho, Eu tenho tido a alegria como dom, A cada canto eu vejo o lado bom"

Senta que lá vem a história.. . "Certo dia, um rei mandou chamar à sua presença os homens mais sábios da corte e pediu: - Quero que vocês elaborem um ensinamento que seja útil e verdadeiro em qualquer época e situação. Esse ensinamento deve ser uma frase curta para que eu possa leva-la escondida debaixo da pedra do meu anel.. Após uma longa discussão, que durou dias e mais dias, os sábios finalmente chegaram à mensagem perfeita. Eles escreveram a frase num pedaço de papel e a entregaram ao rei. Porém, eles tinham uma condição: - Majestade, o senhor só deve ler esta frase num momento de extremo perigo, quando achar que tudo está perdido. Ou então num momento de máxima felicidade, quando achar que tudo está perfeito. O soberano agradeceu e, sem ler o que estava escrito, colocou o pedacinho de papel debaixo da pedra de seu anel. Porém, para sua infelicidade, a hora de perigo logo chegou. O reino de perigo foi invadido de surpresa por uma tropa de bárbaros sanguinários, e...

  Já fiz essa pergunta por aqui diversas vezes. Já questionei o porquê do comportamento de rebanho. Assim com em meados dos anos 90 os Titãs já cantavam "a gente não quer só dinheiro a gente quer dinheiro e quer felicidade, a gente não quer só dinheiro a gente quer inteiro e não pela metade..."     Mas será mesmo que a gente sabe o que quer? E principalmente: a gente sabe o que NÃO quer? A correria do dia a dia nos atropela e acaba por nos deixar sem tempo para julgar o que é pertinente ou não no turbilhão diário.  Será mesmo que as crianças têm mesmo que as crianças têm estudar dois idiomas, praticar 3 esportes, fazer catequese e ter uma agenda de lazer aos finais de semana? Será mesmo que os homens e mulheres só se sentirão reconhecidos como profissionais se abdicarem da vida pessoal em função da dedicação total ao mundo corporativo? Ou quem sabe para ter uma vida pessoal satisfatória não se possa ter uma trajetória profissional de sucesso e responsabilidades? ...

Sabe qual é um dos desenhos mais visto no mundo? Os Simpsons (The Simpsons). Acredito que você já tenha ouvido falar ou até mesmo assististido, mas aí vai a minha porção Wikipédia:   "The Simpsons: série de desenhos animados (comédia situacional) que estreou no final dos anos 80, onde cada episódio dura menos trinta minutos e satiriza a vida de uma família classe média americana."   "Os Simpsons" usa como base, situações rotineiras do cotidiano de uma família comum. Homer Simpson, o pai, é apresentado como um tipo preguiçoso, irritadiço, inconsequente, mas que no fim sempre busca o núcleo familiar. Homer é um cara comum. Homer é ele mesmo, e muitas vezes, se permite até demais ser ele mesmo. No entanto, existem circunstâncias em ele tenta fugir disso, e é justamente aí que tudo caminhando para o caos.   Fugir do que se é. Fugir da sua essência. Tentar transformar um Homer Simpson num Dalai Lama. Impossível? Se não for impossível (tenho muitas restrições quanto a alg...

Essa semana minha filha chegou da escola com um livro em mãos e um incumbência: fazer uma apresentação com a história do livro. Quem me conhece sabe que isso foi dar doce pra criança, né? A-D-O-R-E-I!!!!! Principalmente depois que li o título do livro "Quem tem Medo do Ridículo?" (Ruth Rocha). Agora me responda: quem não tem medo do ridículo? Talvez alguém que sofra de algum transtorno psicológico de personalidade, tipo "narcisismo". Mas os demais seres, dentre os milhões de medos que sentem, tem sim medo do ridículo. O livro é fantástico!!!! Logo no início ele apresenta diversos tipos de medo como o medo do escuro, de fantasma, de ladrão... Mas o medo do ridículo, mesmo quem não teme fantasma, escuro, altura, ladrão... já deve ter tido, no mínimo, uma situação em que travou ou desistiu de algo, por causa do tal medo do ridículo. "O que vão dizer de mim?", "O que os outros vão pensar", "Que vergonha!!!!!"... Preciso confessar que, pelo ...

Era uma vez um jornal de domingo cheio de notícias e reportagens do dia anterior... Era uma vez uma mãe sedenta  por uma leitura regada  por um chimarrão, num domingo de manhã... Era uma vez duas crianças que queriam a atenção da mãe que queira ler o jornal de domingo e tomar o chimarrão... Essas três versões da história se cruzaram quando a tal mãe resolveu juntar tudo, numa mistura pouco provável.   Página 6 do jornal de domingo: foto de coruja enviada por um leitor (não sei porque mas pirei na foto).   Essa era a oportunidade que a mãe, ou melhor, eu precisava pra fazer a fusão da tríade mãe-filhos-jornal! E eu não titubiei: "quem topa imaginar a história dessa coruja? Onde ela estava? Por que estava ali? O que faria?" Mutirão organizado, ou melhor, bagunça a postos e mãos à obra:   Cada um, do seu jeito, criou sua obra. Sua versão. Sua interpretação de uma foto de uma coruja publicada num jornal. Digitada, escrita, recortada e colada...seja como for, cada um...

A vida é feita de altos e baixos. Existem pessoas que vivem desconfiadas, caso tudo esteja dando "certo demais". Outras vivem a "síndrome da hiena Hardy" (Ó céus! Ó vida! Ó azar!). Nem precisa tentar porque não vai dar certo mesmo!!! Na minha humilde opinião, extremos nunca são bons. Tudo sempre vai ter um lado bom e outro nem tanto. Sendo assim, eu escolho viver o hoje da melhor forma possível. É isso: viver o hoje, viver o AGORA. Estar presente no agora!    Não pretendo ignorar o passado e muito menos desdenhar do futuro. Só quero viver profundamente o momento presente, porque ele é o que se tem. O que nos aconteceu é muito importante porque foi o que nos fez quem somos hoje, sendo isso bom ou ruim. O planejamento futuro também é importante, pois para quem não sabe onde ir qualquer caminho serve, já diria o gato da Alice (aquela do País das Maravilhas).      Mas o presente...não é atoa que se chama presente! Portanto não faça desfeita com a vida! Se alguém te ...

"O susto, a perspectiva inédita da morte num segundo, as dores e as restrições de mobilidade provocaram em mim o que hoje chamo de "epifania disruptiva". A chifrada da búfala mudou minha vida." Esse parágrafo faz parte do início do livro "Ganhar, Gastar, Investir - O Livro do Dinheiro para Mulheres" de Denise Damiani e Cynthia de Almeida. O objetivo desse livro é fazer com que as mulheres aprendam a lidar melhor com o próprio dinheiro. Tenho ouvido falar muito deste livro ultimamente, e não resisti. Até porque além de leitora compulsiva de livros, também me enquadro nesse grupo de mulheres que precisam criar uma relação mais saudável com o dinheiro. Qual não foi a minha surpresa ao encontrar o parágrafo acima logo no início do livro. Comecei a leitura esperando encontrar uma série de instruções e estratégias, mas me deparo com a chifrada da búfala sofrida pela autora. Imediatamente pensei na minha "chifrada de búfala", ou melhor, minha ...